Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:40 

prozovi
Почему все твердят, что идеальный вес - это рост минус 110? Я, и в лучшие свои годы, при росте 162 см. минимум весила 55 кг. При этом я выглядела худой, здоровой и привлекательной. А если я сейчас, в сорок лет, с 64 кг похудею до 55 кг, то уже так выглядеть не буду, потому что кожа отвиснет. Немного, но на лице и шее будет заметно. Куда ж мне до 52 гкг-то худеть? Это ж некрасиво будет :nerve:
Вот и не могу решить, как лучше. Рост минус 100 - это даже не обсуждается. А вот дальше насколько надо сбрасывать? :duma2:

@темы: спорт, пп, похудательное

URL
Комментарии
2017-03-23 в 16:34 

Манулская
Реальность в этом секторе подвергается сомнению!
Рост - 110 для роста от 170см считается. До 170см -100.
Худеют обычно до комфортного веса. Я в свои 157см должна весить 50кг. Но это по расчётам имт, исследованиям и диетологом. Но уже после 54 кг мне физически постоянно плохо.

2017-03-24 в 12:14 

prozovi
Манулская, Худеют обычно до комфортного веса.
я, пожалуй, так и худею. но программы по расчету идеального веса со мной не согласны)

URL
2017-03-24 в 12:27 

Манулская
Реальность в этом секторе подвергается сомнению!
prozovi,
Мне измеряли специальным прибором проценты и считали относительно телосложения моего и родни - вот это идеально) по таблице имт у меня норма до 62х. А диетолог считает, что 50. А в организм против 50ти) так что всё нужно очень индивидуально

2017-03-24 в 17:42 

prozovi
Рост - 110 для роста от 170см считается. До 170см -100.
теперь так буду говорить всем "умникам"))

А диетолог считает, что 50. А в организм против 50ти)
надо поменять диетолога? я вот знаю, что если не буду есть весь день. или на кефире, то сдохну к вечеру. головокружение, тремор, тошнота.

URL
2017-03-24 в 18:06 

Манулская
Реальность в этом секторе подвергается сомнению!
prozovi,
А у меня его давно нет) мне вполне хватило его общих рекомендаций о схеме питания и своего мед.образования для дальнейшего плавания) диетолог согласилась, что если комфортно в 54х, то и нефиг себя мучить)
Ещё хорошо похудеть некоторым помогает питание, как при сахарном диабете

   

Случайность

главная